Баскетбол. Учебные нормативы и требования
 Сборная команда НИИ по баскетболу в городской спартакиаде в течение многих лет выигрывает Кубок НПР! |
Учебные нормативы |
Юноши
|
Девушки |
|---|---|---|---|
|
Место занятий: большой спортивный зал НИИ
|
|||
| Передача мяча от груди двумя руками (за 30 сек) |
22-35
|
20-30
|
|
| Броски со штрафной линии (5 попыток) |
3-5
|
3-5
|
|
| Броски по периметру штрафной площадки (5 попыток) |
3-5
|
3-5
|
|
| Ведение мяча “змейкой” с последующим попаданием в кольцо (3 попытки) |
1-3
|
1-3
|
|
| Учебная игра |
+
|
+
|
|
| Знание правил игры |
+
|
+
|
|
|
Требования к спортивной форме:
|
|||
| Спортивная майка, шорты. | |||
| Носки, сменная спортивная обувь не оставляющая следов на напольном покрытии. | |||
|
На занятия явиться за 15 минут до начала занятий.
|
|||